Женская красота (tettie) wrote,
Женская красота
tettie

Categories:

Меня все используют... Я устала...

Как же всё надоело! Просто руки опускаются, ничего не хочется делать, все вокруг раздражают, всё бесит, работа достала, постоянно не хватает времени и денег, ничего не радует, нет уверенности в завтрашнем дне, хочется забиться в угол и выть. Знакомо? Даже если всё упомянутое не превратилось в один огромный давящий ком, то хотя бы некоторые из этих ощущений испытывал, наверное, каждый человек. За исключением тех, у которых в жизни всё тип-топ.

Фото: fotki.yandex.ru

И вот именно такой ком сваливался на меня с регулярной периодичностью, выбивая из колеи и бросая в депрессию, пока я не задала себе вопрос: "Почему у кого-то всё тип-топ, а у меня нет?" Пришлось погрузиться в мысли и разделить этот ком на составляющие, чтобы понять, что именно является корнем зла в моём случае, что именно нужно изменить в себе и, возможно, в своём окружении.

Удивительно, но всему виной оказалась нехватка – нехватка времени и денег. Собственно, практически все проблемы, из-за которых жизнь не ладилась, связаны с недостатком финансов. А как гласит старая еврейская мудрость: "Если проблему можно решить при помощи денег, то это не проблема, а расходы". Поначалу я сделала вывод, что денег не хватает из-за того, что не хватает времени. Мол, было бы больше времени, я бы могла больше зарабатывать. Поэтому решила выяснить, куда уходит моё время – и вот тут, ребятки, началось самое интересное.

Прежде всего, я взяла блокнот и стала записывать в него, сколько времени и на что я трачу в течение дня. Несколько дней я фиксировала все свои временные траты, после чего принялась анализировать их. И, как оказалось, я слишком много времени трачу без малейшей пользы для себя...

Дело в том, что по натуре я человек безотказный. Так воспитали. Помогай другим, и другие помогут тебе... когда-нибудь... наверное... При этом обращаюсь с просьбами к другим я крайне редко, потому что как-то привыкла всегда выкручиваться самостоятельно. Ну, мол, зачем напрягать людей понапрасну? Кроме того, я сама часто лезу и безвозмездно предлагаю помощь, хотя за язык-то никто и не тянет. Прям идеальный кандидат для того, чтобы сесть на шею и ножки свесить.

Вот, скажем, звонит мне знакомая и начинает вокруг да около рассказывать, что тяжело одной с ребёнком, пока муж в разъездах, и что ей срочно нужно сходить по делам, а тащить с собой ребёнка не хочется – коляска тяжёлая, а без неё с ребёнком ходить долго, дитё ходит медленно, быстро устаёт и просится на ручки. И тут я обычно говорю, мол, так давай я посижу с малышом. Блин, ну не просила же она прямым текстом, вот зачем я сама предложила? Ведь прекрасно понимаю, что она не от безысходности это, а от боязни обломить наращенные ноготочки или нежелания обувать балетки вместо шпилек. А потом ещё и выяснилось, что не надо было ей срочно в тот день идти, так как это можно было сделать и после возвращения мужа.

Конечно, приятно чувствовать себя востребованной, но в таком виде это мимолётная эйфория, которая не оставляет после себя приятных эмоций. Чувствуешь себя уставшей, измотанной и... использованной. Моё время потрачено с пользой для других, но не для меня. Обычно когда кто-то тратит своё время с пользой для других, он получает от них вознаграждение, но я сделала это по доброте душевной, да только на душе от этого потом не легче.


Фото: fotki.yandex.ru

Нужно отучить себя давать взаймы не только деньги, но и время. Потому что как занятые деньги могут вам не вернуть, так и время – попросишь о помощи, а тебе ответят, что заняты, неважно себя чувствуют или какие-то бытовые моменты не позволяют оторваться от домашних дел. "Давай не сегодня", – но, блин, ведь мне именно сегодня нужна помощь. Ладно, опять как-нибудь сама справлюсь. Так чаще всего и происходит. В общем, время, данное мной взаймы, мне возвращать никто не спешит.

А ведь время – это не только дополнительная возможность для заработка, это ещё и дополнительное общение с близкими, это отдых, уход за собой. То есть, если не давать своё время взаймы, то его можно тратить с пользой для себя. Но как научиться отказывать? Как изменить себя? Это не так уж и просто, как кажется. Нужен какой-то волшебный пинок, что ли...

И вот с этим мне помогла Ольга Юрковская, о которой все уже очень много слышали. Воодушевившись отзывами знакомых мне блогеров, я решила обратиться к её курсам, чтобы разомкнуть свой круг безысходности. Сначала хотела начать "Большой денежный курс", но затем поняла, что мне сначала нужно разобраться с уверенностью в себе (а точнее – с её отсутствием), научиться отказывать и перестать наконец подстраиваться под чужих мне людей, стремиться угодить им, получить их одобрение. Так что сначала я прошла небольшой бесплатный тест "Что мешает вам быть уверенной и как это изменить", после которого получила от Ольги её мини-курс "Психология уверенности и влияния на людей", состоящий из семи занятий, в которых рассматриваются 5 шагов к безусловной уверенности в себе. Данный курс может получить каждый абсолютно бесплатно, если пройдёт вышеупомянутый тест. Так началось моё психологическое совершенствование, изменение восприятия окружающей меня действительности, избавление от влияния манипуляторов в моей жизни.

Благодаря одному из упражнений в этом курсе, я уже делаю успехи в том, чтобы говорить "Нет!" на просьбы, которые обычно забирали у меня драгоценные время и силы (как физические, так и моральные). И самое прекрасное в этом ещё и то, что становится сразу понятно, кто настоящий друг, а кто так – мнимый приятель. Друзья не обижаются, понимая, что у каждого свои дела и своя личная жизнь. А вот те, кто жил за счёт таких просьб, стали давать о себе знать заметно реже.

Вы, кстати, тоже можете попробовать ежедневно говорить "Нет" без объяснений на самые разные просьбы. Сначала это будет сложно, но затем всё легче и легче. Начните с мелких просьб от посторонних людей. Впоследствии это поможет выработать привычку отказывать и в значимых ситуациях, даже с близкими. Чтобы легче это было делать, относительно каждой просьбы спрашивайте у себя "Кому это надо?" и "Кто сказал, что я вдруг должна это делать?" В будущем вы сможете отказывать и без мысленных ответов на эти вопросы.

На собственном примере я вижу, что это работает, поэтому после прохождения "Большого курса уверенности и влияния", который стартует сегодня и о результатах которого я расскажу осенью, мне всё же хочется пересмотреть своё отношение к деньгам – и в этом мне также поможет Ольга, которая, можно сказать, открывает мне глаза на окружающий мир...

А к вам часто обращаются знакомые с просьбами личного характера? Можете ли вы легко им отказать?



Tags: жизненное, полезное, психология, размышления
Subscribe

Posts from This Journal “жизненное” Tag

  • Почему скандинавские женщины лучше русских

    Один мужчина, живущий в Москве и почти свободно владеющий английским языком, любящий путешествовать и интересующийся различиями образа жизни в…

  • Почему дети ненавидят родителей?

    "С мужем живу 22 года. Когда поженились, я была на третьем месяце беременности. К сожалению, девочка родилась недоношенная в 7 месяцев, через сутки…

  • Дагестанка сделала 15 операций, чтобы стать одной из самых успешных моделей страны

    Мариам Пашаева или российская Барби, как ее прозвали люди в соцсетях, к своим двадцати годам перенесла порядка пятнадцати пластических операций,…

  • Наказать алиментами?

    "Дочке 5 месяцев. Забеременела по желанию мужчины, но когда была на 5 неделе беременности, он меня бросил, настаивал на аборте. Беременность от него…

  • Замуж за сварщика или за менеджера?

    Сварщик - это как-то не очень перспективно и совсем непрестижно. Вот менеджер - совсем другое дело. Профессия интеллектуальная, для людей с высшим…

  • Мужчина выходного дня

    "Мне 31, есть дочь 4 года. Встречаюсь с мужчиной 2 месяца. Ему 35. Живёт один, женат не был, детей нет. Звонит и пишет каждый день. Приезжает ко мне…

  • Утренний кошмар соседа снизу

    Сегодня суббота, всем так хотелось поспать подольше, но не тут-то было... Часов в восемь утра вокруг смешались в кучу кони, люди собаки,…

  • Почему мужчины уходят?

    Говорят, что уходят из семьи в 90% случаев мужчины. Я считаю, что во многом это зависит в том числе от них самих, но всё-таки есть такие типы…

  • Почему богатые ненавидят жизнь?

    Почему когда у людей в жизни всё есть, они люто ненавидят окружающих, да и вообще считают, что не живут, а влачат жалкое существование? Будучи…

promo tettie april 12, 2011 00:11
Buy for 20 tokens
- Более 12 000 читателей; - Около 400 000 просмотров в месяц; - СК около 2000; - Посещаемость около 3000 уникальных пользователей в сутки; - топ-500 блогов ЖЖ; - Яндекс ИКС 500; - Возраст блога 10 лет, профессиональный аккаунт ЖЖ; - Аудитория блога (GA / Alexa): Россия (74% / 79.4%), Украина…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 184 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →